Dzień jedzenia i zakupy keto! *światło niebieskie*
For more great Instant Pot recipes, please visit InstantPotEasy.com
https://patronite.pl/ketokocur Instagram: https://www.instagram.com/keto_kocur/ Facebook: fb.me/Ketokocur1.
You might also like
Leave a Reply
Want to join the discussion?Feel free to contribute!
Małe sprostowanie bo niektórzy inaczej odebrali komunikat "żarówka do spania" – ja nie śpię przy zapalonym świetle! 😆 Pracuję do późna stąd wymieniłem moje "dzienne" żarówki na "do spania", które aż tak nie blokują wydzielania melatoniny 😅😆
Byłem ostatnio u okulisty, wzrok bardzo dobry jak na mój tryb życia. Mam wszystkie złe nawyki związane ze światłem: czytanie na telefonie przed spaniem oglądanie YT do późna, 12 godzin dziennie przed monitorem. Ma ktoś podobnie? Jakie wnioski?
Keto wariat jak zwykle w dobrej formie 😀
Po co Bóg stworzył owoce z nasionami?
Wliczasz 11g wegli z Awokado, czy 4g z brokul i 4g z pestek dyni do makro? Jesli tak to mam problem z dodaniem 200g fasoli bialej (dodatkowe 30g) a potas sam sie nie zje. Przy czym redukuje, wiec nadwyzka wegli tym bardziej nie jest wskazana. Txt me back ASAP
Gdzie kupujesz babke, erytrol itd?
Pytanie do pytania&odpowiedzi.
28lat/184cm/71kg/ektomorfik/bardzo szybki metabolizm/ aktywności: kolarstwo, bieganie. Pora nabrać trochę masy dla lepszego samopoczucia, od razu zaczynać z ketozą czy najpierw hicarb a dopiero później przejść na keto? Co do ćwiczeń to na początek własnym ciężarem ciała dopiero później siłownia.
Powiedz mi Kocurze czy dieta keto idzie w parze z triatlonem?
Pytanie do osób które oglądają kocura od dawna. Jak długo pracował nad tą forma?
Światło słoneczne to jest 5500 K !
2700 K – to jest czerwona latarnia ze wszystkim co pod nią stoi
Żarówki Led są niezbyt dobre, ponieważ miotają. Poczytaj sobie na ten temat, jest dużo badań, wpływ na samopoczucie, zdrowie…
Czy ktos sie orientuje czy Kocur odnosil sie kiedys do tego co mowi ten Pan? (kanal pod mikroskopem)
https://youtu.be/VjSWIH6l7eo
Jesli zie odniosl poprosze linka 🙂
Ciezko z kawy zrezygnowac. Mocy takiej buzujacej czuje mniej ale silowo jest dobrze. Wrocilo na te same poziomy i tutaj z wytrzymalosciowka nie zgodze sie z tym Panem bo robie bez zadyszki rzeczy ktore na weglach wywolywaly zadyszke. I tutaj dr Kwaśniewski tłumaczyl wodor potrzebuje mniej tlenu do spalania niz wegiel. Ale jakbys Kocurze Ty mogl cos wiecej powiedzisc bede wdzięczny. Nie chodzi mi o raka tylko tam wlasnie o moce, miażdżyce i to ze zestarzejemy sie szybciej np…
Sporo info gadasz które są poruszane u dziadzi na kanapie
A teraz pytanie da się być na keto nie jedząc 99% warzyw i owoców? Czytaj na samym serze i mięsie
Dzięki tobie to adaptacje chyba przejdę bez żadnego potknięcia 😁
A jeśli jestem pewna że na raz bym tyle nie zjadła mam rozbić wtedy dietę keto na 3 posiłki? W jakich godzinach np.9-15-20 nie ogarniam
Przekonałeś mnie. Ketozo nadchodzę!!
W sumie zdrowo xd ja się tak samo odżywiam i się dobrze czuje, cukier to zło…
cze
A jak ladowac jesli np: scigam sie na rowerze tak do godziny wyscigi na zasadzie full gas.. no bez wegli nie da rady!?!
liczysz kalorie ? czy jesz do syta i tyle ? mozna sie ulac na keto ?