cooking chicken my way #TheGrowth 2024 ep. 056


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40 replies
  1. @user-ft3ed5wv7w
    @user-ft3ed5wv7w says:

    öhm 100g chicken sind keine 77g of protein !!!! Fleisch hat 25%, nicht mehr. Eigentlich gibt es auch garnichts an Lebensmittel das mehr als 25% hat !!! Eier zb haben 11%, Milch hat 4% etc
    Aber ich finds gut wie du zeigst das man vorkochen kann. Ich hab eine Heißluftfriteuse und mach damit 1kg Putenbrust Stücke für 2 Tage, gibs auch bei Lidl .) Das kann man dann auch leicht ohne Waage trennen, einfach mitten durch per Augenmaß. 1 Mahlzeit sind 500g Fleisch, was 125g Proteine sind, dazu 500g Tk-Gemüse irgendwas.

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  2. @MinatoSan95
    @MinatoSan95 says:

    German Precision ✅🤝🏻
    Starkes Video Roman! Jetzt sollte auch der Letzte eine Möglichkeit bekommen haben wie er sein Geflügel zubereiten kann 💯😁

    Ich persönlich koche meins auch jeden Tag in der Heißluftfriteuse vor. 15 Minuten und fertig. Beste Investition! 👊🏻

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  3. @eMKayrockt
    @eMKayrockt says:

    Wie kann man kein Hähnchen kochen können? 🤘🤣🤘
    Aber ich freue mich schon auf das Video, wo Roman den Leuten erzählt, wie man sich die Schuhe bindet! 🤘🤣🤘

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  4. @hey_ho_lets_go7218
    @hey_ho_lets_go7218 says:

    Vor langer Zeit hat Roman den InstantPot mit Chicken schon mal vorgestellt. Habe ihn mir danach gekauft. BOMBE, seitdem versorgt er mich mit leckeren Essen und nicht nur Chicken. Danke nochmals an Dich Roman für diesen geilen Tipp!😀👍

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  5. @Belzebub1978
    @Belzebub1978 says:

    Bin jetzt ehrlich gesagt überrascht. War immer der Meinung es nach dem kochen auf 100gr abzuwiegen. Denn die Nährwerte beziehen sich doch auf 100gr Fleisch unabhängig vom Wassergehalt!? Esse ich dann mit 77gr nicht zu wenig?

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