öhm 100g chicken sind keine 77g of protein !!!! Fleisch hat 25%, nicht mehr. Eigentlich gibt es auch garnichts an Lebensmittel das mehr als 25% hat !!! Eier zb haben 11%, Milch hat 4% etc Aber ich finds gut wie du zeigst das man vorkochen kann. Ich hab eine Heißluftfriteuse und mach damit 1kg Putenbrust Stücke für 2 Tage, gibs auch bei Lidl .) Das kann man dann auch leicht ohne Waage trennen, einfach mitten durch per Augenmaß. 1 Mahlzeit sind 500g Fleisch, was 125g Proteine sind, dazu 500g Tk-Gemüse irgendwas.
Wie kann man kein Hähnchen kochen können? 🤘🤣🤘 Aber ich freue mich schon auf das Video, wo Roman den Leuten erzählt, wie man sich die Schuhe bindet! 🤘🤣🤘
Vor langer Zeit hat Roman den InstantPot mit Chicken schon mal vorgestellt. Habe ihn mir danach gekauft. BOMBE, seitdem versorgt er mich mit leckeren Essen und nicht nur Chicken. Danke nochmals an Dich Roman für diesen geilen Tipp!😀👍
Bin jetzt ehrlich gesagt überrascht. War immer der Meinung es nach dem kochen auf 100gr abzuwiegen. Denn die Nährwerte beziehen sich doch auf 100gr Fleisch unabhängig vom Wassergehalt!? Esse ich dann mit 77gr nicht zu wenig?
Total simpel aber total hilfreich!
German precision for sure….
Thanks for your Content!
Hope you are healthy❤
I'm actually shoked that Kevin ripped😢
Halbe Stunde anschauen wie ein extrem muskulöser schnaufender Mann sein Hähnchen zubereitet. Ich liebe alles daran Roman haha
Der Stereotyp Bodybuilder. Kann kaum sprechen, wirkt sehr dümmlich und verhält sich wie ein kleiner Junge.
igitt
Hi Roman,
besorg dir noch Pulled Pork Krallen und du sparst dir die Arbeit mit den Händen 🙏🏼
Viele Grüße
Anleitung zu ungenau, beim korrekten Einschalten des Geräts war ich raus.
Love it….WHY…because its so relatable …
Du Star- Koch😉👨🏼🍳 Ich liebe echt all deine Videos 👏🏼🇩🇪💥
öhm 100g chicken sind keine 77g of protein !!!! Fleisch hat 25%, nicht mehr. Eigentlich gibt es auch garnichts an Lebensmittel das mehr als 25% hat !!! Eier zb haben 11%, Milch hat 4% etc
Aber ich finds gut wie du zeigst das man vorkochen kann. Ich hab eine Heißluftfriteuse und mach damit 1kg Putenbrust Stücke für 2 Tage, gibs auch bei Lidl .) Das kann man dann auch leicht ohne Waage trennen, einfach mitten durch per Augenmaß. 1 Mahlzeit sind 500g Fleisch, was 125g Proteine sind, dazu 500g Tk-Gemüse irgendwas.
Why are you not tired, Roman ? You are irreplaceable ! I kiss you 💖
Full Day Of Eating BITTE💪🏼
So ein krasser Englisch Pro und Mathematiker
geiler scheiss
👍
Nichts zu Kevin Gebhardt ?
Wie lange kann er wohl die Luft anhalten? 😵
thank u for this incredible masterpiece video unfortunately i do not have a phd in calculus to be able to understand the last 5 minutes.
Entzückend
💪💪💪❤️
German Precision ✅🤝🏻
Starkes Video Roman! Jetzt sollte auch der Letzte eine Möglichkeit bekommen haben wie er sein Geflügel zubereiten kann 💯😁
Ich persönlich koche meins auch jeden Tag in der Heißluftfriteuse vor. 15 Minuten und fertig. Beste Investition! 👊🏻
Super Rezept. Werde ich Sonntag fürs Familenessen kochen❤
how old are you? you can barely breath just by doing absolut nothing. its not healthy
#THEGROWTH
#AAN
Mach weiter englischsprachigen Content! Du hast die Reichweite verdient!
Was das mit dem englisch soll versteh ich bis heute nicht 😀 aber dadurch lern ich es auch gleich mit 😀
trotzdem gutes video natürlich 😛 🙂
Das mal ein nützliches Video
Thank you Roman ! This helped me
hi
Wie kann man kein Hähnchen kochen können? 🤘🤣🤘
Aber ich freue mich schon auf das Video, wo Roman den Leuten erzählt, wie man sich die Schuhe bindet! 🤘🤣🤘
Vor langer Zeit hat Roman den InstantPot mit Chicken schon mal vorgestellt. Habe ihn mir danach gekauft. BOMBE, seitdem versorgt er mich mit leckeren Essen und nicht nur Chicken. Danke nochmals an Dich Roman für diesen geilen Tipp!😀👍
Echt stabile Kamera-Qualität💪🏼👍🏻
Bin jetzt ehrlich gesagt überrascht. War immer der Meinung es nach dem kochen auf 100gr abzuwiegen. Denn die Nährwerte beziehen sich doch auf 100gr Fleisch unabhängig vom Wassergehalt!? Esse ich dann mit 77gr nicht zu wenig?
Pottnummer echt geil, kann ma auch so hüfte vom rind low cook machen
Push
Geile Qualität 💪🏼
Das wasser da in dem pot net wegkippen, schön reis kochen damit, schmeckt richtig gut der reis dann
Cool auch mal sowas zu sehen weiter so Roman
Bodybuilding starts in the kitchen.