🇺🇸SE PUEDE TRANSICIONAR DE KETO A LOW CARB? | KETO FULL DAY OF EATING | VLOG 801 | Manu Echeverri
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Si exacto , me parece muy relevante , ya que luego un ejemplo al bajar de peso ya no se sabe si que cantidad comer o tener miedo ,sin tener como un punto muy alto ni nulo, en moderación es una palabra que es difícil aplicar . Me gustaría el curso. Lindo video manu .
Saber escoger esa comida real para hacer x temporadas law carb sería interesante q nos lo comentaras, gracias x la propuesta, cualquier versión será bienvenida. Saludos desde barcelona
🙏🙏🙏💟❤️🧡🥰😘😍
Una pregunta ..usas algún aceite o solo mantequilla?
Hola ..manu…sea muy bueno esos videos ..yo creo que cada es diferente y uno elige su estilo de vida …tenemos que tener conciencia en cuidar nuestro cuerpo y elegir los alimentos sanos para nuestro cuerpo y así será nuestra vida 💛 mejor…soy intolerante al gluten..lo pasaba muy mal comiendo ..ahora es estoy mejor..un gran 🤗 abrazo desde Chile
👍
Yo empecé el ayuno intermitente ya llevo un mes o un poco más he perdido 8 kilos , ahora la estoy combinando con dieta keto pero aún tengo antojo de carbohidratos y alguna vez los he comido el azúcar no lo echo de menos para nada , quisiera saber si como algún carbohidrato le pasará algo a mi organismo gracias si alguien me puede contestar feliz día 😊
He visto últimamente varias personas (que tienen muchos seguidores por cierto) saliéndose de dieta keto y cambiando para "Low Carb" . Yo tengo 1 año haciendo "ayuno intermitente y low carb, ya es mi estilo de alimentación y soy feliz 😊!
Hola Manu.
Gracias, gracias, gracias por estos vídeos tan valiosos.
No tengo vesícula y quiero iniciar una dieta Keto, pero tengo dudas por el aumento de grasa en esta dieta, tienes alguna recomendación sabiendo que no tengo vesícula?
De todas maneras lo consultaré con el médico y la nutricionista.
Gracias Manu.
Mauricio desde Medellín
Hola Manu, quisiera saber porque para keto dicen que la mejor opcion de fruta es la frambuesa o fresa y no el pomelo.. aunque las frambuesa tiene mas hidratos ď carbono en 100 que un pomelo mediano 🤔
Hola Manu
Me gustan mucho tu videos no me lo pierdo estan ensenando todo bien explicado pues yo quiero es la lista de que comer en una semana keto para yo comensarla a mi correo.
Gracias y saludos.
En sintesis,si somos muy inactivos,preferible seguir keto,pero si somos muy activos,mujeres embarazadas,deportistas,no hay problema intercalar con low carb.Esa es mi conclusion.Un cordial saludo Manu corazon.
Hola manu,te cuento que yo estoy en una dieta baja en carboidratos que es muy parecida ala keto la ago por frank suarez, silo puedes mirar aqui en YouTube el también tiene muchos videos tengo 3 meses comiendo así bajo carboidratos y ya baje 20 libras con mucho esfuerzo por yo tengo ipotiroidismo y me cuesta mucho bajar un gramo pero ahora que miro tus videos casi seme ase igual y no sabes lo adicta atu videos y estoy apunto aser keto pero tengo miedo porque en la que yo ago y la keto ai cositas diferentes tu queme dises asia esto
Manu soy Nerea España país vasco ,,,,,te sigo hace 10 meses ,,,,me encanta como te esplicado y argumentas ,,,,te puedo decir q yo me mantengo en mi peso con la dieta cetogenica y mis hormonas están a raya ya q estoy en edad de menopausia ,,,,,me interesa si haces vídeos para seguir con esta dieta de por vida ,,,,,espero haberte ayudado con mi comentario y pregunta por si quieres saber de mí especie cia ,,,,GRACIAS por tu aportación eres grande guapa🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Gracias Manu por tanto…
👍👍👍👍
Manu justo hace dos dias compre esas bebidas! Aqui en USA y traen 4 gramos de carbohidratos
Feliz regreso a casa 🙌
Saludos desde la República Dominicana 🇩🇴🤗🥰
hola Manu yo hace 15 días y me falta tanto por aprender
Aunque no se dejó mostrar Susy se nota que es amorosa🥰
Buen regreso a casa! 😘😘😘😘
Buenas tardes Manu ❌️⭕️❌️⭕️
Estaría bien buena esa serie de videos o un mini curso sobre la transición keto-low carb yo voto porque si los hagas
Dificil quise decir
Se me ha hecho entrar en cetocis nuevamente
💃🏼💃🏼💃🏼
Buen viaje 🥰
Hola Manuela. Cierto estoy mucho mejor haciendo dieta cuidandome y dejando de lado el azúcar y hacer comidas bajas en carbohidratos. Me encanta q digas q no es necesario estar en cetosis, pero… q a ti te gusta y así lo eliges. A mi lo q mas me gusta es ayunar, 16/8 me va de maravilla. No se si estoy o no en cetosis, yo como bastantes vegetales verdes y ensalada. Voy bajando de peso, poco a poco. Saludos. Buen reregreso a tu hogar.
Saludos para ti manu tu aces ejercicios. No te e escuchado ablar de eso.?
Manu yo estaba comiendo low carb sin querer estar en cetosis. Me hicieron exámenes y la doc me dijo que estaba en cetosis y yo quede como 😱 ósea que si es posible estar en cetosis haciendo low carb, eso no lo sabía
Un abrazo manu !! Me he disfrutado al máximo tu serie de Albuquerque me encanta saber que puedo comprar en estos grandes supermercados, te cuento era has sido mi inspiración ya casi un año en este estilo de vida y había dejado de ver tus videos no se porque 😨 pero ya viéndote denuevo vengo con más fuerza 💪🏽 tú transmites mucha seguridad te felicito en lo que haces !! Fun fact he bajado 82 libras y mi nivel de azúcar están en 85 ayunas 🙌🏽🙌🏽🙌🏽!!
Mi sobrino me dice el mercado de manu se parece al de nosotros 😂😂😂 un abrazo desde Connecticut (US)
👍💚✅
Saludos Manu! Excelentes tus videos! Feliz viaje de retorno a casa 🙏💯💖