学会能开店了！Whole Foods食材一站式解决：羊肉手抓饭，三文鱼炊饭，蟹肉鱼籽饭，藜麦咸肉饭【4个电饭锅食谱】What to Buy at Whole Foods
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华人生活馆，创办于2010年，公司总部位于美国纽约，是一家专为北美华人提供中式厨房电器的B2C购物网站。
商品经营范围涵盖：豆浆机、养生壶、电饭煲、料理机、电炖盅、电炖锅、电饼铛、面条机、饮水机等常用厨房电器。
绝大部分产品，都采用北美标准110V—120V电压，可以直接插电使用。
更多超值厨电尽在华人生活馆官网
美国站官网链接:https://bit.ly/3PhZ6vw
加拿大站官网链接:https://bit.ly/3docCjZ
Love your recipes and tips for healthier food choices!! 😋
感谢分享！一直比较喜欢jasmine大米的香味，听了你们的介绍，以后也想尝试下basmati啦😄
老麦也太可以了吧！
您家老麦就是催生女儿的吧。太可爱了。
中国人的智慧在饮食上也充分体验，比老外卖的dishes强多了
不错，非常省事的食谱，就是贵，没毛病！
太喜欢你们的视频啦，每周都等待更新。希望你们越来越成功，这样我们就有种养成系的感觉（当然看老麦一天天长大，从不会说话到现在妙语连珠，是真•养成系哈哈哈哈）
太感谢太感谢了！ 不会做饭的人需要一锅出！
这真的是一个被低估的美食频道，每个视频都短小精悍信息量大，食谱也简单快手易操作。祝你们越办越好，也祝你们全家一直这么欢乐😄
这位古灵精怪的小姑娘宇宙无敌可爱！
看完视频 明天早上想冲去超市
味淋到底是什么东西
我刚学会trader joe版的咸肉菜饭又出了藜麦版本的！
宝贝好可爱！
❤️❤️❤️看完只想明天衝Whole Food
老麥的總結也太讚了
小朋友真是越来越幽默风趣，菜谱也越来越好吃易做！ 好有爱的一家三口！㊗️🧧🎶👍
家人们 球球再做点上班族方便带的饭/公司微波炉可加工的菜 吧！你们的视频决定我的生活质量 已经万分感激了
不得不说你们频道的开心指数一半以上都是老麦贡献的。。她总结得挺正确，只是吵完谁还有心情给对方做美食。。。非常喜欢羊肉焖饭，准备周末就做
来这主要是看老麦，顺便学学做饭😂
❤️❤️👍👍❤️❤️
我家混血宝宝超挑食， 跟着你们学做饭
0:00 前言 2:07 三文鱼炊饭 4:52 蟹肉罐头 8:40 羊排 12:53 藜麦
总结：（美国超市购买的大部分大米都不需要清洗，当然介意可以洗，但不洗也没问题）
1 basmati rice升糖指数低，淀粉含量低，做焖饭不容易糊锅，而且比较健康，但很多人可能觉得它不如茉莉香米更香，大家根据自己的喜好去选择，我们只是提供一个做饭思路。
2 我个人超级喜欢藜麦饭，因为藜麦是全营养食材，口感又一级棒，可以做焖饭，也可以做沙拉，也有饱腹感，可以作为瘦身减脂的选择之一。
3 whole foods的三文鱼和羊排品质非常棒，建议大家都去试试，羊排有奶香味，三文鱼肥瘦相间怎么做都好吃，无脑操作都ok。有时候食材好，就可以掩盖厨艺上的不足 ，这是真的啦！
4 我们提供的所有的内容，都只是一个思路，供大家餐开，开启一个新思路，并不是要完全按照我的饭+菜去做，大家可以根据自己的喜好酌情添加和删减，做出自己喜欢的菜肴。
老麦情商好高啊，一家人在一起没什么事情是坐在一起吃一顿美食解决不了的