[연예인 다이어트] 빨리 빠지는 이유가 있습니다. 탄/단/지 분석해봄! feat.스포츠영양코치
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이번 시간엔 연예인 다이어트 방법에 대해 정리해 보았습니다 아이돌 분들의 경우 직업적 특성상 빠르게 살을 빼야 하기 때문에 진행한 …
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문화체육관광부 – 생활스포츠지도사 2급
WTPA (여성트레이닝전문가) – 초대 협회장
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혁신벤처기업 (주)핏블리 대표이사
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*약물 1g도 사용하지 않은 라이프타임 내추럴
형 요즘에 밤에 잠자면 빠지는 약이라던지 종아리 마사지기계라던지 광고가 과하게 나오는 느낌인데. 그 광고들 봤나요?
전문가 의견이 듣고싶긴한데 뭐 꼼꼼히 알려주는 곳이 없는것 같아서요. 형이 보기엔 어때요? 효과 있어보이나요?
핏블리님 얼굴살 진짜 많이 빠지셨는데요? 갑자기 얼굴 슬림해진 게 눈에 보이네
와~ 갈수록 날렵해지시는 핏블리님~ 멋져!!!!
내가 정말 즉게 먹는 줄 알았는데…..
아니었네..ㅎ
일반인이 저러면 건강잃고말죠
고문전문가 핏블리 얼릉 사람고문하셔요 😊
표정이 너무 진지해.
바나나 한개를 세끼로 나눠먹 ㄷㄷ
그런데 저런식으로 소식다이어트하면 살은잘빠지는데
머리카락이 우수수,,빠져서,,,너무곤란스럽더라구요
다이어트 성공해본 사람으로 정말 공감합니다. 저도 정체기가 왔을때 그냥 굶으면 될까라는 생각도 하지만 결론은 이거저거 먹어보니 정말 좋은 양질의 탄단지를 맞추고 운동을 꾸준히 하니 다이어트가 성공합니다. 정말이예요. 6월달 85킬로그램에서 지금은 67킬로까지 왔습니다. 그동안 먹지말아야할 것 먹어도 되는 것 그냥 먹은 것 그리고 절제할 것들을 다 생각해보니 나중에 효과는 충분한 것 같습니다. 포기하지마세요. 다 됩니다.
실제는 어떨지 모르겠지만, 영상에서라도 좀더 개그도 하시고 행복해지신것 같아서 다행이네요. 그래서 치즈볼먹방 언제해주시나요?
전 핏블리 다이어트할래욤❤❤
누구누구 다이어트 핏블리 다이어트 하핳
사실 지금 20kg 정도를 빠르게 뺄 예정인데.. 뭐가 제일 좋을까요?????ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 막막합니다 ㅠㅠㅠㅠ
저렇게 적게 먹어서는 단백질 챙겨먹어봐야 에너지원으로 쓰임.
지속적인 칼로리 부족으로 근육은 다날라갈거고. 나이 먹어서가 진짜 큰일일듯.
목숨 내놓고 하는 아이돌. 문제는 일반 청소년들까지 따라함.
핏블리님이 살빼고 더 자신감 있게 보여요👍
클린식단 + 비타민, 미네랄 챙기기! 영상 ❤
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